К сожалению, это довольно часто случается с нами, с нашими друзьями, соседями, родственниками. Это больно и мучительно. С одной стороны — рухнувшие планы и привычный уклад жизни, совместная недвижимость, дети, общие друзья, обязательства. С другой — невыносимая боль, унижение, негодование и желание очнуться от страшного сна. Но, увы…
Женщина в нашем обществе наиболее уязвима в отношениях по разным причинам, даже имея гарантированные доходы, стабильную работу и решенный вопрос по недвижимости после развода, женщина испытывает тотальное падение самооценки, вину за несохраненные отношения, ожидание укора от общества, что она стала «несчастной разведенкой с прицепом» плюс отсутствие перспектив возможного брака с другим мужчиной.
Мужчина же страдает не меньше! Если он изменщик, то презрение части общества обеспечено. Если мужчина пострадал от измены жены, то, помимо переживаний внутри, у него, скорее всего, заберут детей и тот же самый привычный образ жизни, мечты и веру в себя, да еще и повесят алименты.
Что делать в такой ситуации? Как вернуть себе себя, как справиться с целым ворохом запутанных вопросов?
Для начала важно знать: Все испытания даются нам по плечу! И с этим Вы справитесь!
Во-вторых, необходимо поделить ситуацию на два вектора: дела душевные и дела насущные. К сожалению, по закону есть срок на имущественные претензии к бывшему супругу или супруге, и он не так велик, как хотелось бы. И это надо знать. Поэтому, выяснение отношений и построение дальнейшей жизни придется отделить и поделить. Чтобы не расстраиваться от встреч в суде, лучше возложить это на плечи опытных юристов. Или попытаться решить ситуацию с медиатором в досудебном порядке.
В-третьих, сейчас точно не надо себя винить в том, что случилось, работа над ошибками делается на трезвую голову. Четко надо знать — Вы не виноваты, что так случилось, потому что вас двое и если причина измены в незрелости партнера, или в любопытстве, или в его/ее распущенности, то Ваш вклад в измену невелик. Можно понять любой поступок, главное знать его мотив.
В-четвертых, обратитесь за помощью к близким, к опытным старшим родным или подругам/друзьям. Окунитесь в работу, уделите время детям и себе. Постарайтесь сделать все, чтобы боль не залила все пространство вокруг. Оставьте островки, где вы становитесь недосягаемы для нее.
В-пятых, не надо искать новую любовь, скорее всего это будет ошибка и Вы шагнете в последствия очень быстро и легче не станет.
В-шестых, дайте себе время на переживания, месяц, может два, когда Вы сможете дать волю своим чувствам и эмоциям. А потом возвращайтесь и живите дальше. Время будет Вам идти навстречу: с каждым новым днем Вы будете все ближе к выздоровлению и к способности жить новой жизнью. На этом пути важно иметь поддержку. Выбирайте ее сами — кому-то станет легче в путешествии, кому-то с родителями, кому-то с детьми, кому-то с психологом.